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Tipps zur idealen Ernährung
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Käse, Milch und Co.

... er Probleme hast, Deinen Kindern diese schmackhaft zu machen. In einer gesunden Ernährung für Kinder spielen Eiweiss und Calcium eine besonders grosse Rolle, weil sie das Wachstum und die körperliche Entwick ...

Selbstständig essen und trinken

... hne auf dem Weg dorthin die leckeren Nudeln auf dem gesamten Tisch zu verteilen ist ein grosses Stück Arbeit. Die Freude, die Kleinkinder dabei haben ganz alleine zu essen und zu trinken, entschädigt jedoc ...

Ein gesundes Frühstück

... it mit den geschmacklichen Vorlieben von Vorschulkindern in Einklang zu bringen. Ausserdem: Ein gesundes Frühstück muss nicht aufwändig sein, viele Speisen lassen sich schnell zubereiten und eignen sich auch  ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

... u doch!" Kinder und gesunde Ernährung ist ein heikles Thema. Keiner kann das mehr bestätigen als Du als Mutter, wenn Du wieder eine Stunde lang in der Küche ein gesundes und ausgewogenes Mittagessen zub ...

Ernährung mit der Flasche

... jetzt den Status einer "Rabenmutter" hast. Gerade in der Schweiz hat der Druck auf Mütter, ihre Kinder auf jeden Fall so lange wie möglich stillen zu müssen, deutlich zugenommen. Wer dies nicht kann oder ...

Allergien - Nicht immer ist es die Ernährung

... ch wenn nachweislich immer mehr Kinder an Lebensmittelunverträglichkeiten leiden, so sind diese nicht immer der Grund, wenn es um Allergien geht. Blüten- und Gräserpollen werden durch die Luft häufig Kilom ...

Baby Led Weaning - eine Alternative?

... n Verfechter der Methode vor allem mit der Tatsache, dass die Kinder dabei lernen, wie eine Banane, ein Apfel oder Brokkoli wirklich aussehen. Das ist bei Brei natürlich nicht der Fall. Beim Baby Led W ...

Die vielseitige Anwendung von Stillkissen

...  oder Kinderwagen angewendet, wobei der Luftaustausch stark eingeschränkt werden und somit im schlimmsten Fall den plötzlichen Kindstod begünstigen kann. Auch auf das verwendete Material sollte geachtet werden: ...

Zur nachhaltigen Ernährung erziehen

... drin aber nicht in der Schokolade, die ich so gerne mag? Und warum darf ich süsse Erdbeeren essen, aber keine Kekse?" Solche und ähnlich kritische Aussagen sind typisch für Vorschulkinder - wahrscheinlich ha ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... . Es ist schwer den Kleinen klar zu machen, dass Süssigkeiten nicht gut für die Zähne sind und dick machen, wenn der Schrank in der Küche überquillt vor süssen Naschereien. Natürlich geht es nicht dar ...

Kompetenz in der Ernährung vermitteln

18.09.2017  Gerade in Sachen Ernährung ist es wichtig, möglichst frühzeitig die richtigen Weichen zu stellen. Je mehr Kinder in ihrer frühen Jugend an Fertiggerichte ... Gerade in Sachen Ern ...

Gesunde Durstlöscher sind wichtig

11.09.2017  Leider ist es eine Tatsache, dass die meisten Kinder regelmässig zu wenig trinken. Doch gerade der kleine Körper braucht eine Menge Flüssigkeit ... Leider ist es eine Tatsache, da ...

Altersgerecht ernähren - welche Lebensmittel?

... edoch und du fragst Dich, wie Du vorgehen musst um bei der Ernährung für Dein Kleinkind nichts falsch zu machen. Gibt es Lebensmittel, die Kinder zwischen einem und drei Jahren nicht oder nur eingeschränkt essen dü ...

Den ersten Babybrei selbst zubereiten - Tipps

... , wenn das tierische Eiweiss durch hochwertige Pflanzenproteine ersetzt wird. Am besten ist, Du besprichst dieses Thema mit dem Kinderarzt. Bildquelle: yalehealth / pixelio.de  ...

Die Beikosteinführung

... erade wenn Du bereits Kinder hast oder berufstätig bist, hast Du schliesslich im Alltag jede Menge zu tun. Tipp: Muttermilch ist auch weiterhin gut für die Entwicklung Deines Babys Auch wenn Dein  ...

Neugeborene richtig stillen

... h nun einmal voneinander. Wende Dich daher im Zweifelsfall ruhig immer an Deinen Kinderarzt oder an Deine Hebamme - dann erhältst Du eine Antwort und musst Dir nicht unnötig Sorgen machen. Bildquelle ...

Probiotische Ernährung schützt Dein Baby

... urch lassen sie krankheitserregenden Keimen kaum eine Grundlage sich einzunisten und sorgen so für eine gute und ausgewogene Darmflora. Gestillte Kinder sind aus diesem abwehrstärker als mit der Flasche ernä ...

Familien und ihre Mahlzeiten

26.06.2017  In vielen Familien bietet sich Aussenstehenden abends folgendes Bild: Jeder isst dann, wann er gerade Lust hat, die Kinder besonders gerne ... In vielen Familien bietet sich Aussenstehenden ...

Wie viele Mahlzeiten braucht ein Kleinkind?

... n sie sie nicht zwischen den Mahlzeiten einen kleinen Snack in Form einer Banane oder Zwieback erhält. Doch was ist nun richtig: Reichen drei Mahlzeiten für Kleinkinder, die am Familientisch mitessen? Joha ...

Der erste Brei für Dein Baby

... s von Babys und Kleinkindern wahrscheinlich eines der wichtigsten Haushaltsgeräte ist? Die Gründe dafür liegen klar auf der Hand: Selbst Kinder, die bis zu ihrem sechsten Lebensmonat voll gestillt werden ...
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