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Tipps zur idealen Ernährung
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Umstellung von Muttermilch auf Breikost

... Ernährung flüssig erfolgen. Bestenfalls mit Muttermilch, durch Stillen, oder mit Babymilch aus der Flasche. Ab dem Ende des 6. Lebensmonats kann dann die erste Beikost gefüttert werden. Du solltest vorsic ...

Wie du deinen Stillrythmus mit deinem Baby findest

...  Ernährung statt, sondern auch Hautkontakt, Augenkontakt und liebevolle Zuwendung.  Das gemeinsame Zusammenfinden Nach der Geburt braucht es einige Zeit, manchmal sogar Tage, bis die Milch richtig ...

Wenn Neugeborene nicht trinken wollen

... ähnliche Sorgen und beschäftigen sich viel mit der Ernährung von ihrem Kind. Sie zählen jeden Schluck, den ihr Baby macht und überprüfen regelmässig, ob es an Gewicht zugelegt hat. Dabei kommt es zum Glück ...

Einführung in die Tischmanieren

... ge solltest Du nicht vergessen, dass eine gesunde Ernährung Spass machen soll. Es ist normal, dass Kinder im Kleinkindalter spielerisch daran gehen, unterschiedliche Lebensmittel kennenzulernen. Ein ...

Kochen mit Deinem Kind

...    "Mami, wie sehen eigentlich Vitamine aus?" Wenn Dein Kind im Vorschulalter ist, beginnt es sich für Ernährung und die Zusammensetzung von Essen zu interessieren. Es schaut Dir als Mutter beim Koc ...

Probleme bei der Beikosteinführung

... rt der Ernährung zu gewöhnen. Auch wenn in Sachen Gesundheit keinerlei Bedenken Deinerseits bestehen, dass Dein Kind nun langsam feste Nahrung zu sich nehmen sollte, so sieht Dein Sprössling das vielleich ...

Käse, Milch und Co.

... er Probleme hast, Deinen Kindern diese schmackhaft zu machen. In einer gesunden Ernährung für Kinder spielen Eiweiss und Calcium eine besonders grosse Rolle, weil sie das Wachstum und die körperliche Entwick ...

Selbstständig essen und trinken

...  allerdings brauchst Du die Mahlzeiten für Dein Kind nicht mehr pürieren. Es reicht, wenn Du die Mahlzeit grob zerkleinerst. So gelingt es Kleinkindern leichter, die Lebensmittel auf den Löffel zu bekommen. Tro ...

Ein gesundes Frühstück

... tte. Dir als Mutter liegt aber natürlich die gesunde Ernährung Deines Kindes am Herzen und Du möchtest ihm zum Frühstück eine ausgewogene Mahlzeit zubereiten, die nicht nur leere Kalorien enthält, son ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

... u doch!" Kinder und gesunde Ernährung ist ein heikles Thema. Keiner kann das mehr bestätigen als Du als Mutter, wenn Du wieder eine Stunde lang in der Küche ein gesundes und ausgewogenes Mittagessen zub ...
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