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Die vegetarische Ernährung

... isch, Fisch und Eier, nehmen aber Milch und Milchprodukte zu sich. Wer sich ovo-laktovegetarisch ernährt, verzichtet lediglich auf Fisch und Fleisch. Veganer verzichten komplett auf tierische Produkte ...

Käse, Milch und Co.

... ung unterstützen. Eiweiss und Calcium steckt in zahlreichen Lebensmitteln Eiweiss und Calcium steckt nicht nur in einem Lebensmittel, sondern in sehr vielen. In Fisch, Fleisch sowie natürlich in Milchp ...

Den ersten Babybrei selbst zubereiten - Tipps

... hne und zudem gelernt, dass es die Nahrung kauen muss, bevor es diese hinunterschluckt. Anstelle von Fleisch kannst Du auch Fisch füttern. Sogar eine rein vegetarische Ernährung von Babys ist meist kein Proble ...

Gesunde Ernährung bei Kleinkindern

... ebensmittel kann Dein Kleinkind essen, allerdings nicht zu häufig. Dreimal Fleisch und einmal Fisch pro Woche stellen sicher, dass Kinder zwischen einem und drei Jahren ausreichend Eiweiss und Calcium zu s ...

Wie viele Mahlzeiten braucht ein Kleinkind?

... inder haben gegen diese schmackhafte und vitaminreiche Kost nicht einzuwenden. Zweimal die Woche sollte ein Kleinkind Fleisch essen und mindestens einmal Fisch. Auch die bei Kindern so beliebten Fischstäbche ...

Ideen für die Beikosteinführung

... eitere Gemüsesorte servieren. Auch später sind Süsskartoffeln eine gute Alternative zu Kartoffeln, Nudeln oder Reis, weil sie sowohl zu Fleisch als auch zu Fisch passen und mittlerweile in fast jedem Supe ...

Alternative Beilagen

... h bestens geeignet sind. Auch der Preis ist sicherlich ein Argument, warum Du als Mutter häufig Nudel- oder Kartoffelgerichte kochst: Beide Produkte sind in jedem Supermarkt zu jeder Zeit erhältlich und v ...

Mamas Ernährung und Babys Gesundheit

... B. Tiramisu), - abgepackte Salate (wegen der Gefahr von Infektionen durch Listerien), - Rohmilchkäse (z.B. Feta usw.) Selbstredend ist auch Alkohol Tabu! Neueste Studien zeigen zudem, dass sich auch ...
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