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Tipps zur idealen Ernährung
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Mit Malvorlagen Kindern gesundes Essen nahebringen

... n hast Du ausreichend viel Zeit, Deinem Kind die gesunden und ungesunden Lebensmittel aufzuzählen. Nebenbei fragst Du Dein Kind, was es am liebsten isst. Lieblingsgerichte wechseln immer wieder einmal, d ...

Keine Angst vor dem Füttern

... ilchproduktion bei Dir auf vollen Touren läuft. Die Natur hat es so eingerichtet, dass Dein Baby in dieser Zeit keine Not leidet. Es kann aber durchaus sein, dass die Hebamme oder die Ärzte, die Dich bei ...

Kochen mit Deinem Kind

... eln nicht wie viele ihrer Altersgenossen eine Vorliebe für Fertiggerichte. Tipp: Keine Angst vor Gefahren in der Küche Natürlich sind Messer scharf und auch heisse Herdplatten können für Kinder ei ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... m, Fertiggerichte oder süsse Leckereien zu verteufeln. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch, sich hin und wieder etwas zu gönnen, was nicht dazu geeignet ist die schlanke Linie zu halten. Denno ...

Kompetenz in der Ernährung vermitteln

18.09.2017  Gerade in Sachen Ernährung ist es wichtig, möglichst frühzeitig die richtigen Weichen zu stellen. Je mehr Kinder in ihrer frühen Jugend an Fertiggerichte ... Gerade in Sachen Ern ...

Kindern den Umgang mit Besteck beibringen

... me Mahlzeiten so zu gestalten, dass die Gerichte nicht nur abwechslungsreich in Sachen Geschmack und Zusammensetzung sind, sondern auch eine Herausforderung im Hinblick auf die Nutzung von Esswerkzeug darstel ...

Die Beikosteinführung

... Gerichte sind toll - aber es darf auch einmal ein Gläschen auf den Teller kommen Achte darauf, dass Dein Baby sich in einer aufrechten Position befindet, wenn Du mit der Einführung von Beikost startest. So ...

Dürfen Kleinkinder Diäten machen?

... in Kind nicht zu dick wird. Verzichte weitgehend darauf Fertiggerichte zuzubereiten, sondern bereite die Mahlzeiten für Deine Familie frisch zu, wenn es die Zeit erlaubt. Beziehe Dein Kind beim Kochen mi ...

Gesunde Ernährung bei Kleinkindern

... rade für ihre Beliebtheit bei Kindern bekannt sind. Je älter ein Kind wird, desto heikler wird es beim Essen. Dein Vorgehen sollte also darauf ausgerichtet sein, Abwechslung zu schaffen - auch im Hinblick auf di ...

Warum das Stillen mehr ist als "nur" Füttern

... u Deinem Kind, das niemand sehen kann, welches aber im Idealfall jahrelang Bestand hat. Das hat die Natur clever eingerichtet, denn der enge körperliche Kontakt, der beim Stillen entsteht, fördert die Bin ...

Alternative Beilagen

... h bestens geeignet sind. Auch der Preis ist sicherlich ein Argument, warum Du als Mutter häufig Nudel- oder Kartoffelgerichte kochst: Beide Produkte sind in jedem Supermarkt zu jeder Zeit erhältlich und v ...

Freude am Essen vermitteln

... te Leon viel Freude am Essen, er probierte anstandslos alle Gerichte, die seine Mutter frisch zubereitete - dass sich ihre Familie gesund und abwechslungsreich ernährt ist ihr sehr wichtig. Zudem soll ...

Stillen unterwegs

... dieser noch nicht vorhanden ist. Bildquelle: Carin / freeimages.com  ...

Wenn Kinder das Essen verweigern

... sschliesslich Gerichte, die sich ihre Tochter wünscht. Sophies Vater findet das nicht richtig. Er besteht darauf, dass sie Mittags und Abends ein paar Bissen von den Mahlzeiten zu sich nimmt, welche die g ...

Fast Food - aber gesund

...  Aber welche Gerichte sind schnell zubereitet, gesund und treffen gleichzeitig den Geschmack von Kindern zwischen zwei und sechs Jahren? Nudeln sind mehr als nur Beilagen Kennst Du als Mutter ein Ki ...

Mamas Ernährung und Babys Gesundheit

...  Deine Mahlzeiten ausgewogen sind. Achte darauf, Dich abwechslungsreich zu ernähren. Obst, Gemüse und kohlenhydratreiche Gerichte sollten täglich auf Deinem Speiseplan stehen. Und weil Stillen Kraft kost ...

Liebe geht durch den Magen

... assen eine schlechte Mutter zu sein, wenn hin und wieder Fertiggerichte auf den Tisch kommen, Du dem Nachwuchs erlaubst Süssigkeiten mit Geschmacksverstärkern zu essen oder den drängenden Bitten nachg ...
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