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Tipps zur idealen Ernährung
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Ein <span class="highlight">gesundes</span> Frühstück&#160;...

... it mit den geschmacklichen Vorlieben von Vorschulkindern in Einklang zu bringen. Ausserdem: Ein gesundes Frühstück muss nicht aufwändig sein, viele Speisen lassen sich schnell zubereiten und eignen sich auch  ...

Die vegetarische Ernährung

... e richtigen Lebensmittel verhindern Mangelerscheinungen Fleisch und Fisch enthalten viel Eiweiss und Calcium. Vor allem Letzteres benötigen Kinder für ein gesundes Knochenwachstum. Neben Milch und Milc ...

Wenn Neugeborene nicht trinken wollen

... nur sehr selten vor, dass ein ansonsten gesundes Neugeborenes die Nahrung komplett verweigert. Die Ernährung eines Neugeborenen braucht Routine Ein neugeborenes Baby verlangt in den ersten vier Wo ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

... u doch!" Kinder und gesunde Ernährung ist ein heikles Thema. Keiner kann das mehr bestätigen als Du als Mutter, wenn Du wieder eine Stunde lang in der Küche ein gesundes und ausgewogenes Mittagessen zub ...

Allergien - Nicht immer ist es die Ernährung

... sich nicht einfach "aussperren" lassen. Umso wichtiger ist, dass Du als Mutter für ein gesundes Raumklima sorgst: Das gelingt mit speziellen Luftfiltern. Nicht immer sind Lebensmittel Auslöser für Aller ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... falls daran halten und ihren Kindern keine Vorträge über gesunde Ernährung halten, selbst aber vor dem Fernseher ungehemmt ungesundes Zeug futtern. Tipp: Mit Lebensmitteln experimentieren Gemeinsam  ...

Salz ist auch für Kinder schädlich

... rwachsenen selbst ihren Konsum in Massen halten. Somit lernen die Kinder von klein auf ein gesundes Essverhalten und ein entsprechendes Nahrungsmittelverständnis. Doch auch beim Würzen der Speisen s ...

Wenn Kinder das Essen verweigern

... ht. Mit Zwang lässt sich wenig erreichen, ganz im Gegenteil. Essen soll Kindern Spass machen, es darf nicht zum Druckmittel werden. Kein gesundes Kind hungert freiwillig Andererseits solltest Du Dich al ...

Abstillen als Entwicklungsprozess

... echte entwickeltes und gesundes Kind wird sich die Nährstoffe holen, die es braucht. Bildquelle: Lisa Schwarz  / pixelio.de  ...
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