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Die vegetarische Ernährung

29.05.2018  Als Mutter denkst du tatsächlich über eine vegetarische Ernährung für Deine Kinder nach? Aber dann fallen doch viele Lebensmittel ... "Als Mutter denkst du tatsächlich über eine vege ...

Gesund Kost zum mitnehmen

... wickeln kann, sondern auch gesund bleibt, braucht es viele Vitamine und Spurenelemente, die in industriell hergestellten Lebensmitteln nur in geringer Menge enthalten sind. Besser ist es daher, wenn Du ...

Umstellung von Muttermilch auf Breikost

... tig und langsam vorgehen. Da Du nicht abschätzen kannst, ob Dein Kind irgendwelche Allergien oder Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel hast, solltest Du anfangs immer nur eine Sorte Frucht- oder Gem ...

Mit Malvorlagen Kindern gesundes Essen nahebringen

08.04.2018  Eine gesunde Ernährung legt den Grundstein für ein starkes Immunsystem. Kinder sollten daher schon früh lernen, welche Lebensmittel besonders gesund sind. Eine gesunde Ernährung leg ...

Nüsse - gesund oder zu gefährlich für Kinder?

... ährlich wären. Aus dauert ungefähr bis zum vierten Lebensjahr, bis das Gebiss von Kleinkindern vollständig ausgebildet ist. Bis zu diesem Zeitpunkt werden Lebensmittel teilweise nur sehr ungenügend zer ...

Einführung in die Tischmanieren

... ge solltest Du nicht vergessen, dass eine gesunde Ernährung Spass machen soll. Es ist normal, dass Kinder im Kleinkindalter spielerisch daran gehen, unterschiedliche Lebensmittel kennenzulernen. Ein ...

Kochen mit Deinem Kind

... en zu und zeigt Interesse an der Zubereitung von Speisen. Optimaler könnte es nicht sein: Je früher Dein Kind lernt, dass Gesundheit massgeblich davon abhängt, die richtigen Lebensmittel zu sich zu neh ...

Probleme bei der Beikosteinführung

08.01.2018  Spätestens, wenn Du als Mutter nach den ersten Versuchen der Einführung von Beikost das Gefühl hast die Küche renovieren zu müssen wird Dir vielleicht klar ...   Spätestens, wenn ...

Käse, Milch und Co.

... ebensmittel, bei denen Dein Kind die Nase rümpft. In vielen Familien ist das Gemüse. Milchprodukte und andere Eiweissquellen hingegen können so vielfältig verarbeitet werden, dass Du als Mutter wahrscheinlich weni ...

Selbstständig essen und trinken

... iten teilnehmen. Es greift nach Lebensmitteln und beginnt, daran herum zu knabbern. Auch einen Löffel kann es nun in der Hand halten und beginnt, ihn gezielt zu benutzen. Zudem gelingt es ihm jetzt aus ...

Ein gesundes Frühstück

11.12.2017  Weisses Brot mit Schokoladenaufstrich oder Marmelade, Süsse Cornflakes oder ein gezuckerter Fruchtjoghurt: Wahrscheinlich würde sich ... Weisses Brot mit Schokoladenaufstrich oder ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

... ng wichtig ist? Obst und Gemüse sind nährstoffreiche Power-Lebensmittel Obst und Gemüse enthält vor allem Vitamine, dafür in der Regel nur wenige Kalorien: Gesündere Lebensmittel gibt es nicht. Fri ...

Ernährung mit der Flasche

... ast? Babymilch ist ein hochwertiges Lebensmittel und trägt zu einer gesunden Ernährung bei   Muttermilch ist tatsächlich ein Nährstoffwunder. Sie enthält mehr Vitamine, Spurenelemente und andere Nährst ...

Kinderprodukte - eine überflüssige Idee?

... haben? In der Werbung haben sie gesagt da sind ganz viele Vitamine drin und der ist ganz gesund!" Fast täglich kommen neue Lebensmittel für Kinder auf den Markt, die stark beworben werden. Die Kleinen s ...

Allergien - Nicht immer ist es die Ernährung

13.11.2017  Dein Kind hat mit allergischen Reaktionen zu kämpfen? Das muss nicht immer an den Lebensmitteln liegen, die es zu sich nimmt - vielleicht sind ... "Dein Kind hat mit allergischen ...

Baby Led Weaning - eine Alternative?

... t und Dir einiges an Geduld abverlangt. Der Hintergrund dieser Philosophie ist der Anspruch, dass ein Kleinkind möglichst viele verschiedene Lebensmittel selbstständig probieren kann. Obst, Gemüse, Gebä ...

Zur nachhaltigen Ernährung erziehen

... oder aber so voll ist, dass er schmerzt. Du als Mutter bist Deinem Kind ein Vorbild in Sachen Ernährung Auf keinen Fall solltest Du einzelne Lebensmittel schlecht machen: Schokolade, Kekse und Eis sind ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... sche und gesunde Lebensmittel schmecken können und wie viel Spass es macht, diese selbst zuzubereiten. Eine Pizza in den Ofen schieben oder eine Dose öffnen kann schliesslich jeder und hat mit kulinar ...
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