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Tipps zur idealen Ernährung
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Wenn Neugeborene nicht trinken wollen

... eine rosige und glatte Haut. Wenn es wach ist, sollte es sich bewegen und keine Anzeichen von Apathie zeigen. Tipp: Bei Zweifeln lieber sofort zum Arzt Du als Mutter kennst Dein Kind immer am besten. ...

Kochen mit Deinem Kind

... eln nicht wie viele ihrer Altersgenossen eine Vorliebe für Fertiggerichte. Tipp: Keine Angst vor Gefahren in der Küche Natürlich sind Messer scharf und auch heisse Herdplatten können für Kinder ei ...

Ein gesundes Frühstück

... it mit den geschmacklichen Vorlieben von Vorschulkindern in Einklang zu bringen. Ausserdem: Ein gesundes Frühstück muss nicht aufwändig sein, viele Speisen lassen sich schnell zubereiten und eignen sich auch  ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

...  zubereiteten Obstportionen zunächst ausspuckt - zu einem späteren Zeitpunkt akzeptiert es diese vielleicht. Auch für ältere Kinder sind Gemüsesticks und Obststücke ein toller Snack für zwischendurc ...

Ernährung mit der Flasche

... ene Fläschchen solltest Du nicht erneut verwenden, sondern wegen der erhöhten Infektionsgefahr lieber entsorgen. Tipp: Besser kein Mineralwasser verwenden Viele Eltern glauben, Mineralwasser wäre qualita ...

Zur nachhaltigen Ernährung erziehen

... ilt es, Kinder so früh wie möglich dafür zu sensibilisieren mit ihrem Körper liebevoll umzugehen. Dazu gehört auch, im wahrsten Sinne auf das eigene "Bauchgefühl" zu hören. Erkläre deinem Kind beispie ...

Zubehör und Haltung beim Stillen

... amit, ihr Baby in der Öffentlichkeit zu füttern, andere ziehen sich lieber zurück. Fakt ist: Wenn Du dich gestresst fühlst, kann das die Milchbildung negativ beeinflussen. Nimm Dir also Zeit, wenn Du sti ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... schen Genüssen nichts zu tun. Auf Qualität setzen und nicht auf Vorrat kaufen Kinder lieben Süsses, weil auch die Muttermilch einen leicht süsslichen Geschmack hat. Erwachsene hingegen belohnen sich  ...

Salz ist auch für Kinder schädlich

... gere Vorliebe für stark gesalzene und gewürzte Nahrungsmittel entwickeln. Die Reaktionen bei Unter- und Überdosierung Kinder sollten nicht zu viele salzreiche Nahrungsmittel verzehren und zubereitete Mahlzeiten ...

Ernährung für stillende Mütter

... cht? Ist hin und wieder ein Glas Wein erlaubt? Gibt es spezielle Lebensmittel, die die Milchqualität positiv beeinflussen? Die gute Nachricht vorweg: So viele strenge Essensregeln für stillende Mütter gib ...

Geschmacksbildung bei Kleinkindern

... um erreicht der erste Löffel sein Ziel, verziert Dein Kleinkind das Gesicht und spuckt den Gemüsebrei kurzerhand wieder aus. Deine liebevoll zubereitete Mahlzeit scheint den Geschmack Deines Sprösslings so gar ni ...

Muss es wirklich Bio sein?

...  Schnitzel essen würden als Spinat mit Kartoffeln und Hähnchenbrust. Bio-Produkte sind nicht immer gesünder Bio-Lebensmittel tragen nur dann zu einer gesunden Ernährung bei, wenn sie frisch sind.  ...

Gesunde Snacks für unterwegs

... hlzeit sättigen. Dir als Mutter liegt natürlich die Gesundheit Deiner Lieben am Herzen und im Hinblick auf eine gesunde Ernährung sind Eis, Schokolade und süsse Softdrinks keine gute Wahl als Zwischenmahlzeit. Ausse ...

Wunderwerk Baby's Bäuchlein

... chter. Nicht nur, dass Du grossen Wert auf Deine eigene Ernährung legst, in der Zeit in der Du stillst, sondern auch, weil Du Deinem Kind die Liebe und Zuwendung gibst, die es benötigt. Laut Empfehlun ...

Mamas Ernährung und Babys Gesundheit

... ässig süssstoffhaltige Getränke konsumierten, entwickelten bereits gegen Ende des ersten Lebensjahres Übergewicht. Greife also lieber zu Wasser, Tee oder Saftschorlen, um Deinen Durst zu löschen - von d ...

Torten für Kinder - glutenfrei geniessen

18.04.2016  Kinder lieben Kuchen - egal in welchem Alter. Und zu einem besonderen Anlass wie Geburtstag, Einschulung oder Taufe darf es dann gerne auch einmal ... "Mama, zum Geburtstag wünsche ...
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