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Tipps zur idealen Ernährung
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Die vegetarische Ernährung

... e richtigen Lebensmittel verhindern Mangelerscheinungen Fleisch und Fisch enthalten viel Eiweiss und Calcium. Vor allem Letzteres benötigen Kinder für ein gesundes Knochenwachstum. Neben Milch und Milc ...

Gesund Kost zum mitnehmen

... n, die keinerlei bedenkliche Stoffe an die Nahrung abgeben. Falls Dein Kind gerne eingeweichte Haferflocke isst, sind Overnight Oats genau das Richtige. In einem dicht verschliessbaren Schraubglas werden die Haferf ...

Wie du deinen Stillrythmus mit deinem Baby findest

... fliesst. In dieser Situation brauchst du nicht nervös zu werden, denn das ist völlig natürlich. Versuche von Beginn an eine gemeinsame Bindung mit deinem Baby aufzubauen und ein Team zu werden, damit sich ...

Nüsse - gesund oder zu gefährlich für Kinder?

... aut. Es ist daher nicht auszuschließen, dass Kinder Nüsse nicht richtig kauen, sich verschlucken und ganze Nüsse oder Nussstücke in die Lungen oder Bronchien gelangen. Gelangen ganze Nüsse oder Nussstü ...

Einführung in die Tischmanieren

... ine harte Konsistenz. Und dann gibt es da noch richtig bunte Obst- und Gemüsesorten, die allein durch ihre Optik dazu anregen, sie anzufassen. Ein Kleinkind hat eine völlig andere Sicht auf seine Umwelt a ...

Kochen mit Deinem Kind

... en zu und zeigt Interesse an der Zubereitung von Speisen. Optimaler könnte es nicht sein: Je früher Dein Kind lernt, dass Gesundheit massgeblich davon abhängt, die richtigen Lebensmittel zu sich zu neh ...

Probleme bei der Beikosteinführung

...  Den richtigen Zeitpunkt für die Einführung von Beikost sollte Dein Kind bestimmen. Mit etwa sechs Monaten beginnt es nach Nahrungsmitteln zu greifen und interessierst sich für die Familienmahlzeiten. ...

Käse, Milch und Co.

... tzen, indem Du auf das richtige Mass achtest. Die Ernährung von Kindern sollte schliesslich so abwechslungsreich wie möglich gestaltet werden. Wenn Dein Nachwuchs sich also am liebsten nur von Joghurt,  ...

Ernährung mit der Flasche

...  ist ja seine Abwehr geschwächt und Du kannst keine richtige Bindung zu ihm aufbauen!" Solche oder ähnliche Aussagen hast Du vielleicht auch schon gehört und Dich möglicherweise gefragt, ob Du deshalb ...

Heiraten und doch stilvoll stillen

... sessel. So kannst Du Dich beim Stillen genau beobachten und erlernst spielend leicht, wie Du beim Stillen sitzen musst, damit niemand etwas sieht. Hast Du einmal die richtige Taktik heraus, wirst Du sie ni ...

Kinderprodukte - eine überflüssige Idee?

... en, ob dieses wirklich gesund ist und auch der häufig hohe Preis ist für sie natürlich nicht ausschlaggebend. Aber Du als Mutter weisst in diesen Situationen häufig nicht, was richtig ist und stehst r ...

Die vielseitige Anwendung von Stillkissen

... backenen Müttern funktioniert es mit dem Stillen nicht gleich auf Anhieb. Auch wenn das Stillen ein ganz natürlicher Vorgang ist, muss das richtige Anlegen erst gelernt werden. Auch wenn die Meinungen übe ...

Zubehör und Haltung beim Stillen

... en vorbeugen - und Dir helfen, Dein Baby in der richtigen Position zu halten. Spezielle Stillkissen sind praktisch, weil sie Deinem Kind zu einer erhöhten Lage beim Trinken verhelfen. Das kann wichtig sein,  ...

Babybrei - eine Geduldsprobe

...  gleichen Brei, damit es sich an den neuen Geschmack und die Konsistenz gewöhnen kann. Zwang ist nicht das richtige Vorgehen Für die richtige Entwicklung des Essverhaltens und zur Vorbeugung von Ü ...

Wie viel Fertigmilch ist gesund?

25.09.2017 Viele Eltern machen sich bei der richtigen Menge von Fertigmilch für das Baby grosse Sorgen. Dabei stellt man sich oft die Frage, wie oft der kleine Sprössling ... Viele Eltern m ...

Kompetenz in der Ernährung vermitteln

18.09.2017  Gerade in Sachen Ernährung ist es wichtig, möglichst frühzeitig die richtigen Weichen zu stellen. Je mehr Kinder in ihrer frühen Jugend an Fertiggerichte ... Gerade in Sachen Ern ...

Altersgerecht ernähren - welche Lebensmittel?

... lten, die Infektionen begünstigen. Ebenfalls Vorsicht geboten ist bei Nüssen. Diese solltest Du Deinem Kind nur in geringen Mengen anbieten, da sie häufig Auslöser für schwere allergische Reaktionen s ...

Kindern den Umgang mit Besteck beibringen

28.08.2017  Mit Mama und Papa am Tisch sitzen und gemeinsam essen: Kinder im Vorschulalter geniessen gemeinsame Mahlzeiten mit Dir und Deinem Partner. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um nach und nach ... ...
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