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Tipps zur idealen Ernährung
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Die vegetarische Ernährung

...  also auch auf Honig, tierische Gelatine oder Butter. Eine laktovegetarische Ernährungsweise eignet sich grundsätzlich auch für Kinder. Von dem Vorhaben Kinder ausschliesslich vegan zu ernähren raten Ärz ...

Käse, Milch und Co.

... tzen, indem Du auf das richtige Mass achtest. Die Ernährung von Kindern sollte schliesslich so abwechslungsreich wie möglich gestaltet werden. Wenn Dein Nachwuchs sich also am liebsten nur von Joghurt,  ...

Kinderprodukte - eine überflüssige Idee?

... iv zu beeinflussen. Je älter Kinder werden, desto häufiger sind sie es, die ihre Eltern in Sachen Kaufentscheidung beeinflussen. Schliesslich kann der Joghurt mit den Prinzessinnen auf der Verpackung oder d ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... sche und gesunde Lebensmittel schmecken können und wie viel Spass es macht, diese selbst zuzubereiten. Eine Pizza in den Ofen schieben oder eine Dose öffnen kann schliesslich jeder und hat mit kulinar ...

Die Beikosteinführung

... ch hast Du Deinen Säugling ausschliesslich gestillt und ihn damit bestmöglich versorgt, aber schon nach ein paar Monaten wächst er so schnell, dass Muttermilch allein nicht mehr ausreichend ist. Dann ist  ...

Dürfen Kleinkinder Diäten machen?

... u Übergewicht neigt und im Vergleich zu seinen Altersgenossen zu viel Gewicht auf die Waage bringt? Diesen Umstand einfach zu ignorieren ist schliesslich keine Lösung. Nicht jedes kräftige Kleinkind ist zu d ...

Neugeborene richtig stillen

...  und Unsicherheiten auf. Natürlich weisst Du, dass Muttermilch für Dein Neugeborenes wichtig und wertvoll ist, schliesslich hast Du viel darüber gelesen und Dich wahrscheinlich auch bei anderen Müttern  ...

Probiotische Ernährung schützt Dein Baby

... ne Gruppe bekam ausschliesslich eine mit der Milchsäurekultur („Lactobacillus reuteri“) angereicherte Milch, die ursprünglich aus Muttermilch einer stillenden Mutter gewonnen wurde. Die zweite Gruppe w ...

Gesunde Ernährung bei Kleinkindern

... nd Vitamine. Dein Kind bewegt sich in diesem Alter schliesslich sehr viel und wächst von Woche zu Woche. Brot, Obst und Gemüse dürfen daher jeden Tag mehrfach auf dem Speiseplan stehen. Auch tierische  ...

Familien und ihre Mahlzeiten

... hre Mahlzeit erst dann ein, wenn der Nachwuchs im Bett ist, schliesslich haben sie viel zu selten Gelegenheit, gemeinsam zu essen. Häufig kommt der Vater spät von der Arbeit heim. Zudem haben die Eltern of ...

Sind Milchprodukte für Babys förderlich?

... och weitere Milchprodukte als Zwischenmahlzeit. Milch und Milchprodukte haben schliesslich ein gutes Image dahingehend, besonders gesund und ein wertvoller Kalziumlieferant zu sein. Dabei werden die  ...

Wie viele Mahlzeiten braucht ein Kleinkind?

... nas Eltern essen schliesslich auch nur drei Mahlzeiten am Tag. Oder muss ein Kind unter drei Jahren häufiger essen als Erwachsene Menschen? Drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten für Kinder unter drei J ...

Der erste Brei für Dein Baby

...  leicht gesättigt, hat es eher Lust auf Experimente. Trotzdem ist es in der Übergangsphase normal, wenn Dein Kind nur wenige Löffel probiert - Du kannst es schliesslich weiterhin nach Bedarf stillen oder i ...

Was versteht man unter Anfangsmilch?

... ch zu füttern, solange das Baby zufrieden ist und sich gut entwickelt. Grundsätzlich ist es aber möglich, nach dem 6. Lebensmonat auf eine Folgemilch umzusteigen, die an den Nährstoffbedarf älterer Babys  ...

Stillen unterwegs

... arfst Du es füttern, auch wenn Du dafür pikierte Blicke erntest. Die meisten Frauen ziehen sich ohnehin in eine ruhige Ecke zurück, wenn sie ihr Baby stillen, schliesslich ist es für Mutter und Kind ei ...

Wenn Kinder das Essen verweigern

... sschliesslich Gerichte, die sich ihre Tochter wünscht. Sophies Vater findet das nicht richtig. Er besteht darauf, dass sie Mittags und Abends ein paar Bissen von den Mahlzeiten zu sich nimmt, welche die g ...

Die Verdauung beim Neugeborenen

...  zum ersten Mal Mutter geworden bist. Aber keine Sorge: Anfängliche Irritationen im Hinblick auf die Nahrungsaufnahme und die Verdauung sind normal. Dein Baby muss sich schliesslich erst daran gewöhnen, bei ...

Fast Food - aber gesund

... ie richtig hungrig sind. Mahlzeiten, die schnell auf dem Tisch stehen, sind tatsächlich praktisch, wenn Deine Kinder von der Schule oder vom Kindergarten nach Hause kommen. Schliesslich hast Du weder Z ...

Abstillen als Entwicklungsprozess

... ich für Mutter und Kind auch ein lieb gewonnenes Ritual, welches die Bindung zueinander stärkt. Wann genau der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um mit dem schrittweisen Abstillen zu beginnen, bestimmt Dein Ba ...

Muss es wirklich Bio sein?

... se nicht ausschliesslich im Bio- oder Hofladen, sondern auch einmal beim Discounter kaufst. Einem "Bio-Zwang" brauchst Du Dich nicht aussetzen Es gibt sicherlich viele Gründe dafür, Bio-Lebensmittel zu bevorzu ...
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