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Tipps zur idealen Ernährung
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Einführung in die Tischmanieren

... t oder mit Tomatensosse den Tisch verziert, so spricht nichts dagegen nach Vorankündigung die Mahlzeit für beendet zu erklären. Die Erziehung beim Kleinkind ist erfolgreicher, wenn anstatt von Strafen lo ...

Selbstständig essen und trinken

...  für ausgeleerte Teller und Tomatensosse an der Küchenwand. Essen lernen: Ein wichtiger Schritt in Sachen Selbstständigkeit Wenn Dein Kleinkind etwa zwölf Monate alt ist, möchte es an den Familienmahlz ...

Ein gesundes Frühstück

... ten Rohkoststreifen? Gurken, Tomaten und Paparikastücke bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern enthalten auch viele Vitamine. Wichtig ist, dass der Spass beim Essen nicht zu kurz kommt. Kinder li ...

Zur nachhaltigen Ernährung erziehen

...  auch Dein eigener Nachwuchs Dich schon mit derartigen Fragen überrumpelt und um eine Antwort verlegen gemacht. Denn wie erklärt man einem vierjährigen Kind plausibel, warum Äpfel, Tomaten und Kartoffeln gesund ...

Familien und ihre Mahlzeiten

26.06.2017  In vielen Familien bietet sich Aussenstehenden abends folgendes Bild: Jeder isst dann, wann er gerade Lust hat, die Kinder besonders gerne ... In vielen Familien bietet sich Aussenstehenden ...

Wenn Kinder das Essen verweigern

03.04.2017  Sophie ist vier Jahre alt und war schon immer sehr wählerisch, wenn es ums Essen ging. Gemüse mag sie nicht, lediglich Tomaten isst sie hin ... Sophie ist vier Jahre alt und war s ...

Trinken und Getränke

... e oder Früchte mit einem hohen Wasseranteil anbieten. Bestens geeignet sind Gurken, Tomaten, Beeren und natürlich Melone. Bildquelle: PublicDomainPictures / pixabay.com  ...

Fast Food - aber gesund

... atensosse schmeckt mit zerkleinerten Tomaten vom Wochenmarkt und gehacktem Basilikum fast wie beim Italiener. Wenn Du noch mehr Gemüse in der Sosse unterbringen willst: Karotten passen perfekt dazu. Al ...

Muss es wirklich Bio sein?

... ssen oder nicht. Aber die Tatsache, dass Du als Mutter Dir Gedanken über Lebensmittel machst und Dich kritisch mit der Ernährung Deiner Familie auseinandersetzt, ist lobenswert und verdient Respekt. Im Alltag ...

Gesunde Snacks für unterwegs

... cktailtomaten. Letztere musst Du nur abwaschen und kannst sie für unterwegs in Plastikdosen verstauen. Äpfel können Kinder im Vorschulalter auch schon essen, ohne dass Du sie vorher zerkleinern musst. ...
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