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Tipps zur idealen Ernährung
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Käse, Milch und Co.

... odukten ist es in grösseren Mengen vorhanden, aber auch in Vollkornbrot und in Hülsenfrüchten. Sonst es auch bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung möglich, den täglichen Bedarf an Eiweiss und  ...

Kompetenz in der Ernährung vermitteln

... eshalb macht es Sinn, sich zunächst einen oder zwei Tage pro Woche vorzunehmen, in denen das Hauptgericht auf vegetarischer Basis zubereitet wird. Nur wer den Willen zur Änderung eigener lieb gewonnene ...

Den ersten Babybrei selbst zubereiten - Tipps

... hne und zudem gelernt, dass es die Nahrung kauen muss, bevor es diese hinunterschluckt. Anstelle von Fleisch kannst Du auch Fisch füttern. Sogar eine rein vegetarische Ernährung von Babys ist meist kein Proble ...
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