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Gesund Kost zum mitnehmen

08.05.2018  Gesunde Kost für unterwegs ist nicht immer einfach. Sehr viele Produkte enthalten Farb- und Konservierungsstoffe, aber auch viel Zucker oder Fett. Gesunde Kost für unterwegs ist n ...

Mit Malvorlagen Kindern gesundes Essen nahebringen

...  es sich nicht anders. Selbst, wenn Obst sehr viele gesunde Vitamine, Mineralien und Spurenelemente besitzt, darf der Fruchtzuckeranteil nicht unterschätzt werden. Gemüse ist da viel wertvoller. Zeige  ...

Kochen mit Deinem Kind

15.01.2018  Weisses Brot mit Schokoladenaufstrich oder Marmelade, Süsse Cornflakes oder ein gezuckerter Fruchtjoghurt: Wahrscheinlich würde sich Dein Sohn oder Deine Tochter eine der aufgezählten ...  ...

Ein gesundes Frühstück

11.12.2017  Weisses Brot mit Schokoladenaufstrich oder Marmelade, Süsse Cornflakes oder ein gezuckerter Fruchtjoghurt: Wahrscheinlich würde sich ... Weisses Brot mit Schokoladenaufstrich oder M ...

Die Bedeutung von Obst und Gemüse

... ften, die sich positiv auf die Entwicklung von Kindern auswirken. Gemüse ist noch wichtiger als Obst, weil es keinen Fruchtzucker enthält und daher auch gesünder für die Zähne ist. Auch entwickeln Kinder  ...

Kinderprodukte - eine überflüssige Idee?

... l Zucker und künstliche Aromen enthalten. Beides ist für Kinder gar nicht gut, denn zu viel Zucker kann dich machen und die Zähne angreifen. Künstliche Aromastoffe sind dafür verantwortlich, dass Kinder d ...

Zur nachhaltigen Ernährung erziehen

... ht zum Beispiel immer, weil auch die Muttermilch bereits einen süsslichen Geschmack hat, obwohl kein Zucker enthalten ist. Was also kannst Du als Mutter tun, um Deinem Vorschulkinder die Grundlagen für eine g ...

Eltern sind Vorbild in Sachen Ernährung

... kt Wenn immer zuckerhaltige Puddings und Joghurts im Haus sind und die Nuss-Nougat-Creme nie auszugehen scheint ist es schwer Kindern klar zu machen, dass sie diese Lebensmitteln nur in Massen geniessen dürfen.  ...

Gesunde Durstlöscher sind wichtig

... ckgreifen. Wahre Kalorienbomben Fruchtsäfte enthalten zwar einen hohen Fruchtanteil, Vitamine und Mineralstoffe, aber durch den Fruchtzucker eine Menge Kalorien. Als Durstlöscher sollten Sie deshalb den ...

Altersgerecht ernähren - welche Lebensmittel?

... erzichten. Auch Zucker brauchen Kleinkinder nicht, ihnen reicht die natürliche Süsse in Obst vollkommen aus. So lange sie Schokolade, Gummibärchen und Co nicht kennengelernt haben, werden sie diese Nas ...

Die Beikosteinführung

... adstoffe. Auf Gewürze wie Salz und Pfeffer oder Zucker kannst Du verzichten - Dein Baby geniesst in diesem Stadium seiner Entwicklung seine Mahlzeiten am liebsten "pur". Fertige Mahlzeiten aus Gläschen si ...

Dürfen Kleinkinder Diäten machen?

... etthaltige Speisen zu sich nimmt und gleichzeitig wenig Spass an Bewegung hat kann das dazu führen, dass das Gewicht steigt. Das gilt übrigens auch für Kinder die gerne und oft Fruchtsäfte trinken - d ...

Welche Babymilch ist die richtige?

... t kannst Du Deinem Baby Folgemilch anbieten. Babymilch darf keine Zusatzstoffe wie Zucker oder Geschmacksverstärker enthalten und alle Zutaten müssen gekennzeichnet sein. Um die Entwicklung Deines Babys optimal  ...

Salz ist auch für Kinder schädlich

...  Gesundheitsgefährdung darstellt. Nicht nur Zucker macht dick Die Studie zeigt ausserdem einen weiteren interessanten Effekt bei einem frühen und langfristigen Überkonsum von Salz. So neigen Kinder  ...

Sind Milchprodukte für Babys förderlich?

... ilchprodukte überwiegend mit Kuhmilch hergestellt, welche nach der Herstellung und Beigabe von Zusätzen einen hohen Proteinanteil, Eiweiss, Fett und vor allem Zucker aufweisen kann. Dadurch nehmen scho ...

Wenn Kinder das Essen verweigern

... ördert die Angewohnheit vieler Kinder, sich zu einseitig zu ernähren. Denn die Einsicht, dass zu viel Fett und Zucker ihrem Körper schadet, haben Kinder in diesem Alter in der Regel noch nicht. Tipp:  ...

Fast Food - aber gesund

... it noch Lust, den ganzen Vormittag vor dem Herd zu stehen. Das Problem: Schnell zubereitetes Essen ist ziemlich in Verruf geraten, weil es häufig viel Fett, Zucker und chemische Zusatzstoffe wie künstliche Aro ...

Wunderwerk Baby's Bäuchlein

... chaft und Stillzeit nicht übertreibst, aber auch nicht mithilfe von Süssstoffen einschränkst. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit ist auch heute noch für Mut ...

Torten für Kinder - glutenfrei geniessen

... ich mir eine Prinzessinen-Torte mit rosa Zuckerguss, Perlen und Schokolade!" Kinder lieben Kuchen - egal in welchem Alter. Und zu einem besonderen Anlass wie Geburtstag, Einschulung oder Taufe darf es ...
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